Január második hétvégéjén kerekasztal-beszélgetésre került sor egyesületünk szervezésében. Meghívottunk Fazakas Bíborka ultrafutó volt, aki saját tapasztalatait, a sportág kihívásait, nehézségeit, de ugyanakkor az ultrafutás örömét és szépségét is megosztotta velünk.
Mint kiderült, nem elég csupán a kilométereket gyűjteni — arra is oda kell figyelni, hogy milyen pulzussal szaladunk, mit fogyasztunk futás előtt, alatt és után. Ugyanakkor erősítsünk minél többet, hiszen ez csökkenti a sérülések kockázatát és jobban felkészíti szervezetünket a terhelésre.
Köszönjük a megosztott gondolatokat és tanácsokat Fazakas Bíborkának.
Hálásak vagyunk Nyárádszereda Önkormányzatának, hogy helyszínt és termet biztosított számunkra az Inkubház Nyárádszeredában (Incubator de Afaceri Miercurea Nirajului).
Köszönet és elismerés a Bastion Photography csapatának a megörökített minőségi pillanatokért.
